Bette à carde BROCCOLI CREAM SOUP Casserole aux haricots de lima Chou frisé et patate douce CILANTRO PESTO WITH PUMPKIN SEEDS CRÊPES AU TEF CUBAN BLACK BEANS Dessert aux bleuets Gâteau aux pommes et épeautre Les Graines Germées Hambergurs de millet Okra Indien Savoureux Patates douces et épinards sautés Potage de courge musquée

Ragoût multi-grains aux haricots adzuki Pouding de baies rouges avecamarante Salade de betteraves crues Salade Quinoa Saumon cuit au four Soupe aux asperges Soupe épicée d'haricots mung Soupe rajeunissante aux champignons shiitake Tilapia au four et épinards