La peau, étant l’organe le plus grand du corps humain, joue un rôle très important quant à la désintoxication et l’élimination. L’exfoliation sur peau sèche aide à garder ouverts les pores de la peau et, ainsi, encourage l’élimination des toxines et d’autres déchets métaboliques.

L’exfoliation sur peau sèche améliore aussi la circulation sanguine et lymphatique en surface. Ceci permet de créer un système immunitaire plus fort et une augmentation de la capacité d’apporter de l’oxygène ainsi que les autres éléments nutritives nécessaires à la peau.

Les avantages généraux de l’exfoliation sur peau sèche incluent, mais ne se limitent pas à l’amélioration de la circulation, l’augmentation du renouvellement des cellules, un système immunitaire plus fort, un resserrement de la peau et un détachement des cellules mortes.

Ce dont vous avez besoin:
- 1 brosse naturelle, non synthétique, en peau de sanglier ou loofa. Il est préférable d’utiliser une brosse avec un manche afin d’atteindre les parties difficiles d’accès.

Méthode:
Il est préférable de procéder à l’exfoliation sur peau sèche avant de vous laver afin de vous débarrasser des cellules mortes dans la douche ou le bain.

Veuillez utiliser des mouvements circulaires en brossant suivant le sens des aiguilles d’une montre en commençant par la semelle des pieds et continuant vers les chevilles, les mollets, les cuisses, les fesses, le ventre, la poitrine et le dos. Ensuite, allez vers les paumes de vos mains, autour des poignets et montez en suivant les bras jusqu’aux épaules. Vous devriez toujours brosser vers le coeur. Le visage et l’intérieur des cuisses sont des régions très sensibles et peuvent être évitées.

La brosse ne devrait pas vous égratigner, mais vous devriez sentir une certaine friction sur votre peau.

Veuillez laver votre brosse avec du savon et de l’eau toutes les deux semaines afin de vous débarrasser de tout débris.